Mais sorrisos, menos desculpas
Não sabote a si mesmo! E isso acontece, na maior parte das vezes, sem que a gente se dê conta.
Seja sincero: você tem cinco minutos para ouvir uma mensagem ou uma horinha para tomar um sorvete com alguém… A gente tem, mas não o faz por medo! E aí o tempo passa mais rápido, faz-se pior e a gente acaba por não se deixar sorrir, que é sempre o primeiro passo para qualquer ação que traga consigo a felicidade genuína.
Mensagens Relacionadas
Refrescar-se
É também um verbo muito necessário no desapego do dia a dia. É necessário tomar um ar, respirar fundo e se dispor a colocar esse novo ato em prática. E a pergunta-chave: como começar? Com certeza, voc…
#desligar#rotinaBateria do relógio
Otimize o seu tempo! De verdade, hoje existem muitas ferramentas e métodos que contabilizam, por exemplo, quantos minutos você gasta com cada tarefa ou que te estimulam a passar um tempo estipulado fo…
#desligar#rotinaCada coisa em seu lugar
Pode parecer besteira ou conselho de mãe, daqueles que todo mundo já implicou uma vez na vida, mas a organização realmente importa. Isso otimiza, faz com que a gente gaste menos tempo fazendo vários p…
#desligar#rotinaTempo particular
Que esse tempo seja seu! E veja bem: não significa que ele não precise incluir pessoas que você ame e faça questão de ter por perto. Significa mesmo é que esse é um tempo que tem as suas peculiaridade…
#rotina#desligarTome um ar
Não faça tudo o que tem que fazer em seguida, permita-se fazer algumas pausas, nem que elas sejam de cinco minutos. Movimente-se um pouco, desenhe alguma ideia que está na sua cabeça, escolha um jogui…
#desligar#rotina