Leve a vida leve

Ninguém merece ter uma vida pesada, cheia de inseguranças e de cobranças de si ou dos outros.
Leve a vida leve, perdoe as pessoas e perdoe a si mesmo.
Respire fundo e conte até três quando alguma coisa ou situação testar a sua paciência.
Pense positivo e tente sempre – ou pelo menos quase sempre – enxergar o lado bom das coisas.
Ter mais leveza nos seus pensamentos e nas suas atitudes faz a sua vida ficar mais leve também.

#vida#leve 64

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