Cuide de seu corpo para que seu corpo cuide de você

Quando você acorda de manhã

Quando você acorda de manhã, pense no fantástico privilégio que é estar vivo - respirar, pensar, desfrutar, amar.

Eu sou a música insistente de toda manhã

Eu sou a música insistente de toda manhã.
Os ensaios diários, vespertinos e noturnos.
Eu sou uma vontade inquieta de aprender.
Eu sou o sono que não vem na madrugada.
Eu sempre…

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vento nas cortinas fico atenta ao que a manhã ensina

vento nas cortinas
fico atenta
ao que a manhã ensina

APAIXONE-SE

APAIXONE-SE
Apaixone-se pela manhã, que em todos os dias te levanta com os pés firmes no chão.
Apaixone-se pelas canções, que mesmo quando todos se calam, elas ainda sussurram o refrão em …

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Porque é em quem você está se tornando a cada dia

Porque é em quem você está se tornando a cada dia, baseado nas decisões e nas ações que vem tomando, que está determinando quem você será pelo restante de seus dias.

Adote o hábito de dizer algo amável ao

Adote o hábito de dizer algo amável ao pronunciar as primeiras palavras pela manhã. Isso estabelecerá sua disposição mental e emocional para todo o dia