Não existe receita para um corpo perfeito
Não existe receita para um corpo perfeito, é ilusão.
Mas para um corpo saudável, tem um só jeito: a boa nutrição.
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Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano comum teria na despensa.
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A culinária é um dom de Deus
A culinária é um dom de Deus, na mistura dos ingredientes, no enfeite de cada prato, se percebe o granjear desse incrível talento.
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Evite alimentos que você vê anunciados na televisão.
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Coma quando tiver fome
Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.
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