Não existe receita para um corpo perfeito

Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode

Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar crus ou crescendo na natureza.

Digo aos moços que a verdadeira ciência não

Digo aos moços que a verdadeira ciência não é a que se incrusta para ornato, mas a que se assimila para nutrição.

Agostinho Sem Emenda

Agostinho Sem Emenda
Agostinho dita sua lei sem emenda
E ao penitente o Santo recomenda:
À vontade de si renunciar,
Esmolar sem pena de ajudar,
Controlar o abuso da nutri…

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Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida

Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida.

A comida também pode ser

"A comida também pode ser: prazer e luxo. Mas, alimentar-nos, é uma necessidade e questão de sobrevivência. Por esse motivo, ninguém deveria ser submetido à fome." (Austri Junior)

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Músculos é só um bônus para quem tem

Músculos é só um bônus para quem tem foco na saúde e prazer em treinar