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Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida.
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Diga me com quem tú treinas, e eu te direi o corpo que terás
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Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar crus ou crescendo na natureza.
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Digo aos moços que a verdadeira ciência não é a que se incrusta para ornato, mas a que se assimila para nutrição.
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Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.
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Tudo que é bom para o nosso paladar é ruim para o nosso corpo, Tudo que é ruim para o gosto do paladar é bom para o nosso corpo.
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