Yôga é como música

Yôga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.

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Autor: B.K.S. Iyengar Categoria: Equilibrio entre a Mente é o Corpo

Não crie horarios pra comer

Não crie horarios pra comer. Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se. Confie na saberoria do seu corpo.

Tem pessoas que acham que apenas o corpo envelhece, mas muitos já possuem pensamento morto. Inexistente em mentes pequenas.

A monotonia é uma droga que aniquila a mente e o corpo.

A mente nos torna deuses; enquanto o corpo luta em informar a todo o tempo nossa condição de animal

Corpo e mente estão paralelamente ligados em uma sintonia não compreendida pelo ser humano

O corpo influencia a mente, a mente influencia o corpo.