A paz interior é o teu maior tesouro

Colocamos cargas desnecessárias de peso nas nossas costas

Colocamos cargas desnecessárias de peso nas nossas costas através de cobrança, ansiedade, medo e pressa. Vivemos de uma forma onde o tempo é o chefe e você é o estagiário perdido entre multitarefas. N…

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A ansiedade causa 'nós' e 'entrenós' na garganta

A ansiedade causa 'nós'
e 'entrenós' na garganta,
um mar de reboliço
no estômago,
como se estivesse sempre a velejar.
O enjôo é constante
e a terra nunca está à v…

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A semana toda no empenho das tarefas

A semana toda no empenho das tarefas, na ansiedade de que no sábado e no domingo, tudo seja melhor do que os outros finais de semana…

Que o medo de ser Feliz não arranque

Que o medo de ser Feliz não arranque de mim o prazer de viver .
Que a ansiedade pelo amanhã não me furte a alegria do hoje!

Alguém com ansiedade está inclinado a achar que

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Alguém com ansiedade está inclinado a achar que todos se vão embora. A verdade é que eles precisam combater algo que não conseguem controlar, e há um sentimento de insegurança dentro de si mes…

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A ansiedade faz toda esperança parecer angustiante"

"A ansiedade faz toda esperança parecer angustiante".