Beleza
Beleza, autoestima e mudança fisica tem o que em comum? Se sentimos melhor quando mudamos, mas não precisa "ficar bonito" para se sentir bem.
("ficar bonito" seria uma consequência).
O ato de mudar melhora sua autoestima por esta satisfazendo a si próprio, uma vontade que possui independente de qualquer que seja o resultado.
Sempre que concluímos algo temos uma sensação bem estar, paz interior e por esses motivos só o fato de mudar nos faz se sentir bem.
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