Mude sua mente e mudará o seu comportamento

Cortou a fritura

Cortou a fritura, o açúcar, as massas e os industrializados, mas esqueceu de cortar os pensamentos negativos e os vícios comportamentais. Continuou pesado(a).

O sucesso depende da capacidade de sistematicamente criar mudanças rápidas

O sucesso depende da capacidade de sistematicamente criar mudanças rápidas, profundas e sustentáveis em diversos comportamentos-chave.

Não se pode destruir sua autoimagem simplesmente quebrando o espelho

Não se pode destruir sua autoimagem simplesmente quebrando o espelho.

Nós somos seres resistentes às mudanças

Nós somos seres resistentes às mudanças. Quando eu acho que meu comportamento é o correto eu me preocupo e foco em mudar o comportamento do outro e esqueço de olhar para dentro de mim. O problema é qu…

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É incrível como certos acontecimentos da vida fazem você mudar

É incrível como certos acontecimentos da vida fazem você mudar, as fantasias se perdem pelo caminho e o que mais interessa é viver a realidade, a gente deixa de acreditar nas palavras passando a obser…

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Mudança de comportamento significa aprendizagem

Mudança de comportamento significa aprendizagem.