Mensagens e Frases com a tag: #saudaveis
Pesquisar MensagensCaminhar
O exercício mais democrático de todos traz muitas vantagens ao nosso bem-estar do que apenas a perda de peso. Caminhar ao menos trinta minutos melhora a circulação e o funcionamento dos pulmões, ajuda…
#vida#saudaveis#coisasEscrever
O ato de escrever é um dos melhores exercícios cognitivos que existem. Ele traz benefícios à memória e ao sono e ajuda o cérebro a se manter saudável. Escrever sobre fatos pessoais, como em um diário,…
#coisas#saudaveis#vidaNão querer mudar o outro
Eles entendem que a melhor maneira de mudança é a que vem de dentro, por livre e espontânea vontade. Logo, se estão insatisfeitos, buscam dentro de si as respostas e não tentam mudar o comportamento e…
#casais#coisas#saudaveis#fazemSão confiantes
Todo casal que se ama passa por momentos de medo e apreensão, porém, não permitem que esse domine seu sentimento e o transforme em desconfiança. Eles sabem que a insegurança, vinda do medo, quando com…
#saudaveis#coisas#fazem#casaisNão impedem o crescimento um do outro
Eles se orgulham com o crescimento um do outro e não impedem que isso aconteça, não sentem inveja ou colocam obstáculos para que o outro tenha que ultrapassar. Eles entendem que esse processo de mudan…
#coisas#saudaveis#fazem#casaisNão tentam ser perfeitos
Eles não passam a aceitar e viver uma vida de acordo com o pensamento e costumes do outro. Eles sabem falar não e entendem que perfeito ninguém é. Cada um tem seu modo de agir e isso é o que difere um…
#fazem#saudaveis#coisas#casaisBeber água
Hidratação é fundamental! Na correria do dia a dia, às vezes, esquecemos de tomar aquele tão necessário gole de água. A recomendação de especialistas é tomar de 1,5 a 2 litros ao dia, já que a falta d…
#saudaveis#vida#coisasNão acabam o dia brigados
Uma briga boba, ou não, sempre precisa ser resolvida. Casais que costumam discutir, virar as costas e dormir brigados tendem a alimentar esse sentimento e ressentimento, fazendo com que isso seja cada…
#coisas#saudaveis#fazem#casaisAprender palavras novas
Aumentar o nosso vocabulário é uma atividade interessante, especialmente para quem precisa escrever em situações formais ou está aprendendo uma nova língua. Ainda que não seja esse o caso, aprender pa…
#vida#coisas#saudaveisNão vivem do passado
Todo casal saudável sabe a importância de deixar o passado muito bem resolvido, para que ele não seja motivo de discórdia no presente e no futuro dos dois.
#coisas#casais#saudaveis#fazemNão deixam de se divertir
Eles sabem a importância de se divertir, de ser quem são e de não tornar-se prisioneiro após começar uma relação. Viver a dois é também sair, viajar, fazer novos amigos e participar de comemorações. É…
#coisas#fazem#casais#saudaveisCozinhar algo especial
Nada como apreciar uma refeição caseira junto a quem amamos. É claro que na correria do cotidiano, às vezes a comida de todo dia pode ficar cansativa ou ser substituída por uma refeição rápida fora de…
#coisas#saudaveis#vidaNão esperam nada em troca
Casais que mantêm uma relação sadia têm suas ações naturalmente, sem esperar que o outro o elogie ou o “presenteie” por ter feito isso ou aquilo - e não se decepcionam com isso. Eles apenas agem e não…
#coisas#fazem#saudaveis#casaisNão se desrespeitam
Mesmo nos momentos de fúria, ciúmes, indireta da sogra, brigas no serviço ou seja lá qual for, jamais se desrespeitam, não se xingam, não traem. Um relacionamento que perde o respeito está fadado ao f…
#casais#fazem#saudaveis#coisasNão há segredos
Casais saudáveis dividem sua vida sem que isso seja um sacrifício para eles. A honestidade, sinceridade e companheirismo fazem parte desta prática, que não precisa esconder “segredos” para ser pacífic…
#coisas#fazem#casais#saudaveis