Mensagens e Frases com a tag: #respira

Sem reservas e amarras

Pode ser mais seguro, mas garante também uma vida bem mais sem graça, viver com o pé atrás. Sou daqueles que prefere se atirar no escuro, pagar pra ver, se arrepender do que fez e ter a certeza depois…

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Ar

Respire fundo e sinta o ar inflando seus pulmões de vida. Expire aos poucos enquanto agradece por estar vivo e ter mais uma oportunidade de viver plenamente. Não perca esta chance!

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Fique firme e não desista

Motive-se, saia da sua casinha e corra, vá fazer exercícios físicos! Isso ajuda a alma, a mente e o corpo. Respire, fique firme e não desista de vencer essa batalha que só lhe proporcionará disposição…

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Seja o reflexo do amanhã

Seguir é o essencial para um dia colher os frutos da felicidade. Siga, esqueça o passado, as dores que sofreu, o que não foi terminado. Não perca tempo procurando razão naquilo que não pode ser mudado…

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Experimente até achar um exercício que combine com você

Para iniciar uma rotina fitness, procure um exercício que combine com você, algo que desperte uma paixão. Não são todas as pessoas que gostam de fazer esteira, de correr em um parque, mas amam a dança…

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Seus sonhos estão lhe esperando

Olhe para frente, pois é para lá que você deve ir. Não importa se os seus passos estão lentos demais ou se lhe faltam forças. Apenas vá, siga, respire fundo e não desista. Seus sonhos estão lhe espera…

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Positividade

Tenha sempre pensamentos positivos em sua mente. Cultive-os dentro de você e verá florescer ao seu redor um verdadeiro jardim de coisas boas.

Enfrente seus medos

Enfrente seus medos e nada tema. Respire fundo e siga. Ande, mesmo que se canse. Sonhe, mesmo que o cenário não lhe permita. Acredite, mesmo que todos digam o contrário.

Concentre-se na mudança

Entre para o mundo das pessoas saudáveis, mas não por moda e sim por amor a si mesmo. Concentre-se na mudança e não nos resultados em si; não no que deseja ser no futuro, mas sim no passo que dá agora…

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Ache o seu porto-seguro

Só te peço que respire fundo, que reme e ache o seu porto-seguro. Faça isso por ti e por todos que lhe amam. Seja forte, continue sempre e, se possível, com um sorriso no rosto.

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Melhor forma

Viva sua vida da melhor maneira, daquela que funciona pra você, sem pensar no que os outros vão achar ou dizer. Afinal, a vida é só sua.

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A vida prova que vale à pena lutar

Continue, continue, não pare em hipótese alguma. Reme, mexa-se, não desanime. O mundo é cruel, eu sei, mas não merece vencer você. A vida lhe dá todas as manhãs como prova de que vale a pena lutar, de…

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Só você sabe o que é bom para si

Eu sei que nada neste mundo pode ter a força de derrotar um sonho, de desfazer o bem que há em um coração puro como o seu. Por isso, você não pode se deixar abater pelas adversidades da vida, tampouco…

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Siga em frente

Nem sempre é fácil viver, deparar com tantos problemas e, mesmo assim, ainda encontrar algum motivo para sorrir, mas, é necessário. Continue, mesmo que esteja difícil, que pareça que a luz no fim do t…

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Aventura

Sua vida pode ser uma aventura e ter o enredo que você quiser, afinal você é o autor de cada capítulo. Trace suas linhas da forma como gostaria de ler.