Mensagens e Frases com a tag: #respira

Enfrente seus medos

Enfrente seus medos e nada tema. Respire fundo e siga. Ande, mesmo que se canse. Sonhe, mesmo que o cenário não lhe permita. Acredite, mesmo que todos digam o contrário.

Concentre-se na mudança

Entre para o mundo das pessoas saudáveis, mas não por moda e sim por amor a si mesmo. Concentre-se na mudança e não nos resultados em si; não no que deseja ser no futuro, mas sim no passo que dá agora…

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Passa

A vida passa como um vento na frente dos seus olhos e, se você não fizer nada para agarrá-la, pode passar ainda mais rápido. Não perca as chances de fazer valer a pena que você tem a cada amanhecer.

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Nunca foi tão falado sobre uma vida saudável quanto agora

Você tem uma força incrível escondida dentro de si, procure-a e coloque-a em prática. Se o seu desejo é ter uma vida saudável, esse é momento certo para aderir. Nunca foi tão falado esse assunto, nunc…

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Força

Não se deixe abater pelos dias difíceis. Eles existem para que os fáceis fiquem ainda mais felizes. É aprendizado, pense nisso.

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Seus sonhos estão lhe esperando

Olhe para frente, pois é para lá que você deve ir. Não importa se os seus passos estão lentos demais ou se lhe faltam forças. Apenas vá, siga, respire fundo e não desista. Seus sonhos estão lhe espera…

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Como ter saúde e bem-estar?

A maioria das pessoas simplesmente detesta exercícios físicos. Mas como melhorar esse processo para assim ter mais saúde e bem-estar? Primeiro você precisa treinar a sua mente e, depois, ao começar a …

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Procure um bom profissional

Um mundo fitness é o que todo mundo deseja, não é mesmo? Ter aquela barriguinha sarada, os músculos todos no lugar certo e poder usar a roupa que quiser é mesmo o máximo, mas como se regrar para isso?…

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Jamais sobreviva

Existe uma diferença muito grande entre viver a vida e sobreviver a ela. Fique sempre atento e jamais se contente em apenas sobreviver. A vida é uma dádiva e deve ser vivida da maneira mais intensa qu…

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Só você sabe o que é bom para si

Eu sei que nada neste mundo pode ter a força de derrotar um sonho, de desfazer o bem que há em um coração puro como o seu. Por isso, você não pode se deixar abater pelas adversidades da vida, tampouco…

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Dedicação

Viva sua vida com dedicação e vontade. Faça de cada momento o mais intenso que puder ter. Caso contrário, o arrependimento pode te visitar.

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Ações

Ame, beije, abrace, fale, demonstre, sorria, viaje, divirta-se, cante, beba, sonhe, dance, chore, se entregue, faça tudo o que tiver vontade. A vida está aí inteirinha ao seu dispor! Se eu fosse você,…

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Ar

Respire fundo e sinta o ar inflando seus pulmões de vida. Expire aos poucos enquanto agradece por estar vivo e ter mais uma oportunidade de viver plenamente. Não perca esta chance!

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Se inspire começando por um belo café da manhã

Use de algumas dicas diárias para acordar animado e disposto a fazer exercícios físicos. Se inspire começando por um belo café da manhã, daqueles ricos em alimentos que lhe dão disposição. Depois faça…

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Fique firme e não desista

Motive-se, saia da sua casinha e corra, vá fazer exercícios físicos! Isso ajuda a alma, a mente e o corpo. Respire, fique firme e não desista de vencer essa batalha que só lhe proporcionará disposição…

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