Procure um bom profissional
Um mundo fitness é o que todo mundo deseja, não é mesmo? Ter aquela barriguinha sarada, os músculos todos no lugar certo e poder usar a roupa que quiser é mesmo o máximo, mas como se regrar para isso? Um bom profissional de nutrição e um educador físico podem lhe dar os principais direcionamentos para levar essa vida saudável das revistas e televisão.
Mas, ainda assim, é importante não tornar desse objetivo uma obsessão, pois assim poderá sair da linha e exagerar.
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