Mensagens e Frases com a tag: #pressao

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O importante em primeiro lugar

Quem vive a perder o foco tem a sensação que tem pouco tempo para muitas tarefas, mas na verdade, está com o tempo cheio de coisas inúteis que geram um estresse desnecessário. Atentar-se em primeiro l…

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#pressao#evolui

Rir é um grande remédio

Para acabar o com estresse e as pressões, é preciso rir. Nada melhor que uma boa gargalhada para restaurar as forças e esquecer os problemas. Quando as coisas estiverem muito complicadas, ache sua pró…

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#evolui#pressao

Corpo e alma

Para não ser incomodado pela pressão que a vida impõe, é preciso preparar o corpo e alma. Fazer exercícios para os músculos, mas também para a mente, é uma forma de aprender a viver bem.

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#pressao#evolui

Aprenda a relaxar

Viver não é uma tarefa fácil, pois muita coisa está fora do nosso controle, e dentre elas, existem muitas possibilidades desagradáveis. Não é simples viver da forma idealizada, talvez não seja alcançá…

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#pressao#evolui

Eu sou a melhor para mim

Eu sou a melhor pessoa para mim. Consigo me entender, me aconselhar e me encontrar na vida. Eu consigo sonhar, realizar meus sonhos e ser feliz sozinha sem a ajuda de ninguém. Tem dias até que sinto s…

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#pressao#perfeicao#menos

Imagine eu sem mim

Se eu fosse outra pessoa acho que não me amaria tanto assim! Tudo em mim seria diferente: não teria essa voz, esse corpo, esse cabelo, eu não teria esse estilo, essas ideias que tenho e eu não teria n…

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#pressao#perfeicao#menos

O exercício traz calma

A pressão acaba com o nosso organismo de diversas formas, o melhor a se fazer é suar um pouco e deixar os hormônios agirem. Eliminar a carga extra com um esforço a mais para o corpo. Essa, com certeza…

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#evolui#pressao

Ah, se você se amasse da mesma forma que eu te amo…

Se sentisse por você um pouco do amor que eu sinto, certamente não se sentiria assim tão para baixo. Meu amor por você é tão grande que se pudesse ao menos se amar um pouquinho da mesma maneira que te…

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#perfeicao#menos#pressao

A meditação limpa

A meditação limpa os problemas da vida, diminuindo a pressão que eles exercem sobre o nosso bem-estar. Refrescar a alma em pensamentos positivos é o que de melhor a meditação pode oferecer. O ato de r…

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#pressao#evolui

Eu me aceito do jeito que sou

Eu não sou paranoica como essas garotas que ficam com medo de engordar, de perder o corpão que tem ou aquelas paranoias do tipo “Ai, eu estou muito feia” ou “Nossa! Uma celulite, socorro…”, eu realmen…

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#pressao#perfeicao#menos

Respire

Uma das melhores ações para a saúde do corpo e da alma, é respirar. São feitas tantas coisas no mundo hoje, que a maioria das pessoas se esquece de parar e respirar. Parar um pouco e se focar no ar qu…

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#pressao#evolui

É preciso investir na organização

Uma vida desregrada e que não aponta para nenhuma direção, aumenta ainda mais a pressão por conseguir algo, mas quem não sabe para onde caminhar, também não tem como chegar. Organizar uma rotina que a…

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#evolui#pressao

Não seja tão exigente com você mesmo

As pessoas acham que elas sendo mais exigentes consigo mesmas farão o seu desempenho melhorar ainda mais, mas não é bem assim que funciona. Se você cobrar muito de si mesmo isso acabará te desgastando…

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#pressao#perfeicao#menos

Apaixonei-me por mim mesmo

Eu cansei de ficar sofrendo por amor! Já se foi o tempo em que me entregava de bandeja para a pessoa e ela só zombava da minha cara. Agora, descobri que o amor não precisa vir dos outros, ele pode vir…

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#menos#pressao#perfeicao

Olhe-se no espelho

Olhe-se no espelho e veja o quanto você é bonito, charmoso e perceba que seus olhos conseguem mostrar o interior, tudo de mais lindo que existe dentro de você. Repare que não possui defeitos e nem imp…

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#pressao#perfeicao#menos