Mensagens e Frases com a tag: #manter

Se ajude

Precisamos, antes de qualquer coisa, nos ajudar e nos sentir completos. Se não estivermos bem conosco, não seremos capazes de ajudar o próximo.

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Amigo interno

Nos dias mais difíceis a autoestima deve ser a sua grande aliada. Encontre forças para encontrar, dentro de si, motivos para fazer o dia ser diferente.

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16. Não se puna

Algo definitivamente não deu certo? Ok! Bola para frente. Se punir não vai adiantar, nem mesmo trará criatividade para a sua mente.

Saúde

Ter saúde é o que mais importa na vida. E eu agradeço pela minha ser tão forte. Sou saudável, resistente e extremamente ativo. Sou forte para encarar qualquer doença ou desavença que eu precise enfren…

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Sou capaz

Sou capaz de fazer tudo o que eu quero, basta tentar com afinco, não desistir, não ter preguiça e fazer o que for preciso para correr atrás dos meus sonhos e conquistá-los. Basta querer. E eu quero.

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Luta árdua

Não há quem sustente uma luta mais árdua do que aquele que se tenta vencer a si próprio.

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Orgulho próprio

Se você se orgulhar de você mesmo, muitas outras pessoas também irão!

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Destino

Controle o seu destino ou alguém controlará.

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Fazer e receber

Faço para os outros apenas o que quero que façam para mim e por mim. O que fazemos, recebemos de volta. Portanto, a forma como você trata as pessoas, os seres vivos, a natureza e o ambiente em que viv…

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Acredite-se

Nunca é tarde para acreditar. Torne o momento de agora diferente, comece acreditando em si mesmo.

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Sou único

Sou um ser único no mundo. Nenhuma outra pessoa é como eu e por isso sou tão especial.

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Sem Medo

O medo pode aparecer, mas não desista e seja forte, a sua força sempre estará aí, basta resgatá-la.

Ame incondicionalmente

Ame os seus familiares e os seus amigos! Ame e apaixone-se pelas pessoas e também pela vida! Cultivar a sua criança interior é saber apreciar e aproveitar a companhia das pessoas em sua vida. Abra o c…

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3 - Controle a respiração

O estresse altera a nossa respiração, ficamos ofegantes e, com isso, mais nervosos e ansiosos. Então, apenas pare, se concentre em sua respiração e tente normalizá-la, inspirando e expirando devagar.

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Cuide de você

Se existe alguém nesse mundo que precisa de seus cuidados, esse alguém é você mesmo. Em momento algum cuide dos outros e esqueça da sua importância.