Mensagens e Frases com a tag: #maneiras

14. Cante

Quem canta seus males espanta! Cante no chuveiro, na sala, no quarto… Faça da sua vida um palco e nele se apresente com fervor.

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Frequência perfeita

"Sua voz é o melhor som pra quebrar o meu silêncio"
Sabe quando você está naqueles dias tristes e desanimadores, que parece que nada de bom nunca vai acontecer? Pois é. Quando eu estou em um mom…

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Pare por um tempo e respire

Você acabou de chegar ao trabalho e já está pensando no que precisa fazer no dia seguinte? As preocupações, erros e conversas do dia permanecem em sua mente? O cansaço psicológico parece que te sufoca…

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Momento de caminhar

Poucas coisas são tão relaxantes e libertadoras quanto caminhar. Permita-se uma melhor circulação sanguínea e trabalhe o seu coração! Oxigene bem o seu corpo e relaxe a mente. A fadiga mental perderá …

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32. Ache uma atividade que lhe incentive

Faça algo que não tenha nada a ver com o seu instrumento criativo. Pinte, dance, caminhe, componha ou toque um instrumento, mas encontre uma atividade que o relaxe.

Não leve os problemas para a cama

Não há necessidade de trazer seu chefe, seus filhos e todas as preocupações do dia para a cama. Elas devem ficar do lado de fora da porta do quarto! A mente precisa repousar em um lugar calmo.

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10. Escute opiniões

É sempre bom ouvir a opinião dos outros, estar aberto a enxergar novas formas de pensar.

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3. Durma cedo

Dormir cedo só não te deixa disposto no dia seguinte, como também faz com que você aumente seu desempenho e elimine pensamentos negativos, segundo pesquisa da Universidade Binghamton, no Estados Unidos.

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28. Termine algo

Tem algum projeto inacabado? Então, o termine o quanto antes.

Faça todo o bem que puder

Faça todo o bem que puder,
Por todos os meios que puder,
De todas as maneiras que você pode,
Em todos os lugares que você puder,
Em todas as vezes que você puder,
Para to…

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Sintonia

A nossa sintonia é a melhor prova do nosso amor. Não precisamos nos preocupar nem com palavras e nem com demonstrações a todo tempo. É só estar ao seu lado e fazer tudo valer a pena.

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31. Fique em silêncio

Fique um pouco em silêncio. Escolha um local calmo para tentar fazer seus registros e esboçar suas ideias.

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Não tenha vergonha…

Não tenha vergonha de ser quem você é. Passe a levar a vida seguro e confiante de quem você é, não deixe que os outros te mudem ou que o mundo te obrigue a isso. Você é único e especial justamente por…

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A minha confiança

Já parou pra pensar o quanto confia ou desconfia das pessoas ao seu redor? Isso revela muito sobre si também. Pare para refletir nisso, seu nível de confiança revela muito sobre você.

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As vezes a verdade é contada de mil maneiras

As vezes a verdade é contada de mil maneiras, para que os menos evoluídos consigam entender a razão do objetivo final.