Mensagens e Frases com a tag: #estresse

Quem é capaz de explodir de raiva

Quem é capaz de explodir de raiva, também é capaz de explodir de amor.

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Quanto mais demonstra raiva

Quanto mais demonstra raiva, mais evidente fica que é amor.

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Seja paciente com você mesmo

Seja paciente com você mesmo. Respeite o seu tempo.

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Ouvir música

Tem coisa melhor do que ouvir a sua música favorita do momento e sair cantarolando por aí?
Mas cuidado! Cante em casa e no carro, porque se você soltar a voz no meio da rua ou do expediente as p…

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Você é a paciência que eu não tenho

Você é a paciência que eu não tenho!

Cheiros

Se você se sente mais acalmado com uma fragrância gostosa por perto, utilize isso no ambiente de trabalho. Pode ser um enfeite que tenha algum perfume ou você pode até mesmo levar um borrifador com al…

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O lema do meu chefe é

O lema do meu chefe é: patrão acima de tudo e escravidão acima de todos!

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Frases completa

A palavra 'não' é uma frase completa.

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Trabalhar em equipe seria ótimo se as pessoas

Trabalhar em equipe seria ótimo se as pessoas não tivessem egos tão enormes!

Caminhada

Nada melhor do que uma boa caminhada para pensar na vida e dar uma pausa na correria do dia a dia.
Sair pela rua ou por um parque observando coisas que passam por nós diariamente e nem prestamos…

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Sexo

Não é segredo pra ninguém que sexo diminui o estresse.
Se estiver solteiro (a), que tal ligar pra aquele amigo (a) e marcar uma cerveja?

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Dar risada

Lembra da nossa lista de Filme Para Levantar o Astral?
Ver um filme engraçado ou ainda sair com aqueles amigos divertidos pra dar risada é uma ótima pedida para aliviar o estresse.

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Alimentação

Comer frutas durante o dia ajuda o nosso corpo a absorver vitaminas essenciais para o organismo e isso reflete também em nosso humor. Busque uma alimentação saudável e isso também vai te ajudar a fugi…

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Domine-se

Caso perca a paciência o tempo todo, muitas coisas ruins acontecem. Quando se chega a esse ponto, parece impossível ver as coisas boas da vida. Adestre a sua mente para ver o que há de bom a seu redor…

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Ligar para um amigo

Matar a saudade de um amigo e relembrar histórias que vocês passaram juntos vai ajudar você esquecer os problemas da vida e recuperar as energias para o que vem pela frente.

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