Mensagens e Frases com a tag: #ansiedade

Não consigo

Não consigo! A minha ansiedade supera o meu desejo de fazer a surpresa. Eu entrego tudo…"

Pratique exercícios físicos

As atividades físicas são ótimas para descarregar energia. Então se você anda muito ansioso, procure praticar algum exercício aeróbico, como caminhada ou corrida por exemplo. Além de descarregar energ…

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O problema da fé não é a dúvida

O problema da fé não é a dúvida. Sim, a ansiedade e a falta de foco.

A ansiedade

A ansiedade, o faniquito de 'agir', denotam uma sensibilidade epidérmica, falta de interioridade e concentração. Superficialidade, portanto fraqueza.
'A imobilidade gera a sabedoria', ensinava A…

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A ansiedade dos dias de hoje é resultante

A ansiedade dos dias de hoje é resultante da constante busca pelo que é perene onde tudo parece ser perecível e fútil.

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Controle a sua ansiedade

Encontre algo que você gosta de fazer e faça! Busque o prazer pela vida, tenha mais amor-próprio, divirta-se mesmo sozinha e aprenda a lidar com a solidão. Você merece ser feliz, independentemente de …

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Faça o seu ritmo

Procure manter-se em equilíbrio, tente manter-se calmo e seguir o seu próprio ritmo. Cada um tem o seu e quando não é respeitado, a pessoa se sente sob pressão, o que gera estresse causando doenças fí…

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Ter que lutar contra as próprias ideias não é fácil

Ter que lutar contra as próprias ideias não é fácil, às vezes acabamos dando lugar à ansiedade, ao desânimo e aos medos e pomos tudo a perder.

Mantenha a tranquilidade

Siga sua vida com tranquilidade, consultando sua consciência e respeitando seus limites. Não ceda para a pressão exterior e tenha em mente que no final é você com você mesmo.

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A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito

A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito.

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já passa das 02 da manhã e eu

já passa das 02 da manhã e eu não consigo dormir porque a ansiedade me consome…
Não por um fato consumado, mas sim por algo que talvez não aconteça.
Nosso reencontro,quando eu vou te ver e…

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Que o sonho deste sono eterno

Que o sonho deste sono eterno, seja repleto de paz e luz. Que a ironia dessa ansiedade de viver, seja apenas a realidade de um paraíso perfeito.

2. Converse com alguém

Procure um amigo, um familiar ou até mesmo um profissional que possa te ouvir nos momentos de ansiedade. Não tem problema se abrir e falar sobre suas fraquezas, seus medos ou suas inseguranças. Conver…

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Ir às compras

Se preciso comprar algo que estou esperando há muito tempo, o dia de ir à loja para finalmente garantir a tão desejada aquisição é repleto de suor, tensão e medo, por conta da ansiedade.

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Quando a inquietação e a ansiedade nos trás a fadiga

Quando a inquietação e a ansiedade nos trás a fadiga, isto significa q o certo é manter a calma e ter paciência até dar certo