Pensamentos Negativos

Forma de pensar

A forma como pensamos acerca de nós mesmos, das outras pessoas, e dos acontecimentos pode ter um impacto importante sobre o nosso humor.

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Problema

O problema não está nos próprios pensamentos ou sentimentos negativos que invadem a nossa mente. Os pensamentos e sentimentos por vezes podem parecer ter vida própria, mas é pura ilusão. Os nossos pen…

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Além do mental

Os pensamentos podem ser tão intensos que podem acabar em crises de ansiedade, por exemplo, apresentando sintomas como taquicardia, sudorese, falta de ar, e uma angustia muito grande de motivo muitas …

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Freio

Os pensamentos negativos são o principal freio na vida das pessoas. E muitas vezes nós acreditamos que as circunstâncias, as ações de outras pessoas ou até mesmo a falta de recursos é o que nos impede

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Motivação

Cada um tem os seus motivos específicos para buscar um modo de pensar positivo, ou pelo menos não tão negativo a ponto de lhe causar sofrimento. A própria palavra “motivo” já denuncia o que a pessoa p…

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Consequência

As terríveis consequências do pensamento negativo são percebidas muito tarde.

Faz parte de você

Muito embora os pensamentos negativos atrapalhem a sua vida, tentar eliminá-los também não vai ajudar você. Eles fazem parte de você e de quem você é, e até têm alguma utilidade, como mostrar quais sã…

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Influência na qualidade de vida

A conseqüência de sempre pensar negativo acaba influenciando a qualidade de vida da pessoa, tanto no campo emocional como em outros aspectos de sua vida, como o profissional e pessoal.

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Aceitar-se

A autoaprovação e a autoaceitação no aqui e agora são a chave para a mudança. Sim, quando perceber que pode escolher, começará a olhar para trás e entender que fez o melhor que podia. Preso ao passado…

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Intrusão

Perante a intrusão inesperada e angustiante de alguns pensamentos e sentimentos negativos e perturbadores, pode ser muito útil pensarmos em nós mesmos como um motorista de um autocarro (ônibus). Como …

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Poder

Você tem poder - está na sua mente. Mude os seus pensamentos e a forma de agir para deixar lá atrás aquilo que é ruim e construir um futuro mais feliz e saudável.

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Descarga elétrica

Quando pensamos, emitimos uma descarga elétrica que gera um campo eletromagnético capaz de atrair o que estamos vibrando. Se agirmos de forma positiva, atrairemos coisas boas. Por exemplo: se você que…

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Perdão

Parar de sentir raiva ou ressentimento de alguém e, sobretudo, de si mesma, é um processo benéfico. Isso fará você se livrar do passado.

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Interpretação

Toda vez que surgir um pensamento negativo em sua mente, tente interpretá-lo.

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Liberte-se

Tudo é pensamento e pensamentos podem ser mudados. A mente está estruturada pelas nossas experiências, frustrações e equívocos vivenciados. Por isso, é claro que não vamos criar nada novo se não nos l…

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