Intrusão
Perante a intrusão inesperada e angustiante de alguns pensamentos e sentimentos negativos e perturbadores, pode ser muito útil pensarmos em nós mesmos como um motorista de um autocarro (ônibus).
Como se dirigíssemos o ônibus da nossa vida.
Mensagens Relacionadas
Além do mental
Os pensamentos podem ser tão intensos que podem acabar em crises de ansiedade, por exemplo, apresentando sintomas como taquicardia, sudorese, falta de ar, e uma angustia muito grande de motivo muitas …
#pensamentos#negativosInterpretação
Toda vez que surgir um pensamento negativo em sua mente, tente interpretá-lo.
#negativos#pensamentosAceitar-se
A autoaprovação e a autoaceitação no aqui e agora são a chave para a mudança. Sim, quando perceber que pode escolher, começará a olhar para trás e entender que fez o melhor que podia. Preso ao passado…
#pensamentos#negativosPensamentos Negativos
Esta noite meus pensamentos negativos não vão me matar
Não vou morrer por amor, estou morando longe dos
Momentos que eu sempre quis esquecer
Libere-os
A melhor maneira de lidar com os pensamentos negativos é tentar transformá-los em algo positivo, liberando-os de alguma forma.
#negativos#pensamentosPasso importante
Um passo importante para pensarmos positivo e lidando como os pensamentos negativos que estão influenciando a nossa vida. Um auto-questionamento acerca destes pensamentos pode ajudar a elaborar um mel…
#pensamentos#negativos