Como Esquecer o Ciúme em 15 Passos

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2. Superação

Pense constantemente que o passado ficou para trás, que lá não pode ser feito nada de diferente, afinal, o que aconteceu não pode ser alterado. Por isso, é importante seguir em frente e não ficar remo…

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6. Converse

Toda vez que sentir que está prestes a explodir, converse. Não chegue gritando, acusando ou tirando conclusões precipitadas da situação vivida. Às vezes o ciúme nos cega e com certeza é um dos nossos …

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7. Evite imaginações

A ansiedade aliada ao ciúme nos permite criar diversas situações em nossas mentes, fazendo inclusive com que acreditemos fielmente que um fato tenha acontecido sem que tenhamos prova disso. Essas imag…

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4. Controle

Todo mundo precisa de uma vida social e por mais que vocês sejam casados ou namorem, não dá para controlar tudo o que a pessoa faz. Privacidade é preciso para todos, até por questão de saúde mental. E…

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1. Confiança

Confiança é o primeiro passo para quem quer ser feliz ao lado da pessoa amada. Pense, se você está com uma pessoa e deseja ter um relacionamento saudável, então, você precisa confiar nessa pessoa, cas…

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8. Amigos

Deixe o seu par ter amigos, conversar e visitá-los vez ou outra. Isso faz bem! Assim como ele, você também deve fazer o mesmo, mas não por birra ou para alfinetar o seu amor, e sim para se divertir e …

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13. Redes sociais

As redes sociais são ótimas para destruir relacionamentos, não são? Uma curtida aqui, um comentário ali, uma troca de mensagens… Tudo o que um ciumento precisa para sair do controle. Caso o seu par es…

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11. Contar

Conte até 10, 20 ou 30, se for necessário para não iniciar uma briga. Mantenha a cabeça no lugar e não dispare dizeres que possam te prejudicar. Por isso, sempre prefira respirar fundo e se acalmar.

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3. Ligação

Ligar a todo o instante é motivo claro de insegurança e controle excessivo, do qual sufoca o seu par e destrói aos poucos a relação de vocês. Portanto, toda vez que sentir necessidade de fazer uma lig…

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15. Ciúme

Por último, entenda o que desencadeou o seu ciúme e tente tratá-lo. Esse sentimento é comum quando em doses pequenas e moderadas, mas a partir do momento que faz com que briguem constantemente e tire …

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9. Investigação

Por favor, você sabe que não é certo fuçar nos pertences de quem quer que seja, então por que toma a liberdade de procurar mensagens escondidas no celular do seu amado, ou trocas de e-mails, mensagens…

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10. Desabafo

Tenha sempre alguém de confiança por perto, que saiba lhe ouvir e colocar os seus pés no chão sempre que quiser voar no pescoço dele. Converse, desabafe e tente ouvir a pessoa para entender que tudo o…

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