Frases de Rodrigo Polesso

A falta de um propósito é uma das

A falta de um propósito é uma das maiores causas de depressão.

Você precisa acreditar

Você precisa acreditar, com todas as células do seu corpo, que você merece 100% atingir o que quer atingir. Todo o seu ser precisa estar alinhado em direção ao objetivo e NADA pode estar se opondo à e…

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Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de

Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de “regras” e diretrizes nutricionais que nos confundem, restringem, limitam e frustram, forçando-nos a nos privar do que gostamos e a fazer o que não…

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A cada vez que você ingere um alimento

A cada vez que você ingere um alimento, você está alimentando sua saúde ou está alimentando uma doença. A escolha é sempre sua, a cada garfada.