Viva

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise

Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise. Disque 188.

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Não deixe transbordar o que já te faz mal

Não deixe transbordar o que já te faz mal. Procure ajuda!

Se a dor não é sua

Se a dor não é sua, não chame de drama, não julgue. Acolha!

Enquanto seu coração estiver batendo

Enquanto seu coração estiver batendo, tudo pode mudar.

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Enquanto houver vida

Enquanto houver vida, há esperança.

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