Se você não lutar por alguma coisa

Não confunda derrotas com fracasso nem vitórias com sucesso

Não confunda derrotas com fracasso nem vitórias com sucesso!

Eu quero calma na alma para prosseguir a minha luta

Eu quero calma na alma para prosseguir a minha luta.

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No treino

No treino, você deve escutar seu corpo. Na competição, você o manda ficar quieto!

Quando um ataque acontece a melhor defesa não é resistir

Quando um ataque acontece a melhor defesa não é resistir, mas mover-se com o fluxo do ataque e usar essa energia em benefício próprio.

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Cuidado

Cuidado. Os cotovelos giratórios podem estar mais próximos do que parecem.

Canelada & cotovelada & joelhada & Muay Thai

Canelada & cotovelada & joelhada & Muay Thai.