A forma mais eficaz de machucar a si

As pessoas estão cheias de qualidades

As pessoas estão cheias de qualidades, mas também de defeitos, por isso não tenha expectativas, simplesmente viva!

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A receita é uma só

A receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir as expectativas e entender que felicidade não é ter, é ser.

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Ela planta amor próprio onde plantava expectativas

Ela planta amor próprio onde plantava expectativas.

Não crie expectativas

Não crie expectativas, já ouvi falar que elas causam lágrimas.

Pare de criar expectativas nos outros

Pare de criar expectativas nos outros, crie em você, pois você é o único que pode fazer algo por si próprio.

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O problema é que a gente espera demais das coisas e das pessoas

O problema é que a gente espera demais das coisas e das pessoas!