Não tenha medo de procurar ajuda profissional

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise

Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise. Disque 188.

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E Deus continua sussurrando

E Deus continua sussurrando: “Não desista, o melhor ainda está por vir”.

Enquanto houver vida

Enquanto houver vida, há esperança.

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Espalhe amor

Espalhe amor, porque de dor e sofrimento o mundo já está cheio.

Existe uma versão de você no futuro que

Existe uma versão de você no futuro que está orgulhosa por você estar segurando essa barra sem desistir.

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