Não é drama

Você não é um fracasso

Você não é um fracasso. Você não é um caso perdido. Você não precisa se machucar. Você é necessário. Você é amado. Você não está sozinho. Eu acredito em você.

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Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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Ter depressão não é bonito

Ter depressão não é bonito, mas sua batalha diária é admirável.

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Às vezes

Às vezes, um coração em silêncio, grita por ajuda. Ouça mais, seja gentil e não desista de ajudar.

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Não deixe transbordar o que já te faz mal

Não deixe transbordar o que já te faz mal. Procure ajuda!

Não enfrente a tempestade só

Não enfrente a tempestade só, eu estou aqui para conversar com você!

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