Não tenha pressa

Quando um ataque acontece a melhor defesa não é resistir

Quando um ataque acontece a melhor defesa não é resistir, mas mover-se com o fluxo do ataque e usar essa energia em benefício próprio.

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Um lutador enfrenta e enxerga os obstáculos como

Um lutador enfrenta e enxerga os obstáculos como oportunidades para aprender e evoluir.

Quanto mais você treina

Quanto mais você treina, se dedica e descansa corretamente, o seu corpo vai se tornando mais forte.

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Não espere o incentivo dos outros

Não espere o incentivo dos outros, o primeiro a acreditar na sua vitória deve ser você.

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Se você fracassa na preparação

Se você fracassa na preparação, estará preparado para falhar!

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Vencer a si próprio é a maior das vitórias

Vencer a si próprio é a maior das vitórias.