Como você dorme?

Irretocável

Nossas rugas são nossa história. Quando tentamos apagá-las, apagamos também o que somos. Não é à toa que se chamam marcas de expressão: elas são resultado do quanto nos expressamos na vida, nossas ale…

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Cultivando o Silêncio

Silêncio é paz, é reorganização das ideias e do espírito. E, por incrível que pareça, silêncio também é resposta. Silencie um pouco, volte-se para si.

Exploração

É triste, mas é preciso tomar certas atitudes para evitar sofrer algum tipo de violência na rua. Não deveríamos andar com medo nem nos policiar para não sermos atacadas, mas como é inevitável, nada me…

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Janelas da Vida

Não guarde suas mágoas, abra seu coração e expresse seus sentimentos. Não guarde o que é ruim, espalhe o que é bom. Sua alma agradece.

Os 10 Mandamentos do Otimismo

Olhe para a vida sem mágoas e sem rancor. O passado deve ser uma brisa suave e agradável, que traz uma lembrança boa, jamais um lugar pra guardarmos e acessarmos ressentimentos.O amor é um constante a…

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Gordura Hidrogenada

Comida tem que ser natural; quanto mais natural, melhor. Desconfie das perfeições, da aparente imagem de saudável. As aparências enganam e a sua saúde é que vai sofrer as consequências.

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