Desenvolver estratégia para lidar com situações

Isso ajuda a ter um arsenal de soluções para qualquer situação, e a estar sempre preparado.

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Categoria: Pessoas Felizes Fazem

Cuidar do próprio corpo

Cuidar do corpo é essencial para ser a pessoa mais feliz que você pode ser.

Quando você valoriza o que tem, o que você tem se valoriza ainda mais. Se não somos gratos pelo que temos, nunca conseguiremos ser felizes.

Alimentar sentimentos como raiva e ódio é péssimo para o seu bem-estar. Aprenda a perdoar. Não guarde mágoas.

Não fique preso ao passado, isso atrapalha. E não se preocupe muito com o futuro, viva o momento que está acontecendo agora.

Pessoas otimistas veem o mundo como um lugar cheio de infinitas oportunidades, mesmo nos tempos mais difíceis.

Não culpe os outros por seus próprios fracassos. Em vez disso, assuma seus erros e mude para melhor.