Felicidade

Problemas

Desconectar-se dos problemas é um grande passo para manter uma atitude positiva. Tente se desligar da televisão, do celular e do computador por alguns momentos do dia.

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Sorria

Quando estiver sobrecarregado, que tal tentar uma coisa? Feche os olhos, pense em algo bom e sorria. O sorriso traz mais leveza para a alma e os pensamentos.

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Música

Que tal ouvir uma música? Músicas trazem muitos benefícios, inclusive ajuda a liberar o estresse e manter a mente mais positiva.

Tristeza

Não deixe que a tristeza tome conta de sua vida.

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Luta

Não se esqueça: enquanto houve vontade de lutar, haverá possibilidade de vencer.

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Ato de positividade

Acorde e tenha bons pensamentos. Um pequeno ato de positividade pode mudar o seu dia todo.

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