Saúde

Inspire

Inspire as coisas boas da vida. Não se apegue as coisas ruins. Sim, elas existem, mas não podem tomar a maior parte do nosso tempo.

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Ações positivas

Ajude as pessoas ao seu lado. E não espere nada em troca. Escute, auxilie e não julgue.

Agradeça

Agradeça todos os dias pela vida. Ela é um dom precioso. Agradeça por mais um dia e pela oportunidade de estar vivendo.

Plante árvores

Quer deixar o planeta melhor? Plante mais árvores e cuide da natureza, que é nosso bem precioso.

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Caminhe

Caminhe por novas ruas. Não faça sempre o mesmo percurso. Além de enjoar, você não treina o seu cérebro.

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Beije e abrace

Dê muitos beijos e abraços, seja no seu companheiro, nos seus pais ou amigos. É uma forma de carinho.