Vida cotidiana
Tanto em luta quanto na vida cotidiana, esforce-se para permanecer calmo.
Aborde a situação sem ficar tenso, porém sempre alerta, e com o espírito apaziguado e imparcial.
Mesmo que o espírito esteja calmo, não deixe o corpo relaxar; mas quando o corpo estiver relaxado não amoleça o espírito.
Não deixe o espírito ser influenciado pelo corpo, ou vice-versa.
Controle os ânimos; não se permita extremos.
Tanto em êxtase quanto em profunda tristeza, o espírito enfraquece.
Evite os extremos.
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