Beleza da noite

O anoitecer tem seus encantamentos, sua brisa suave, sua luz decrescente e seu clima de descanso.
Que possamos aproveitar cada instante desta transformação e possamos colocar nosso corpo e mente no mesmo ritmo.
Que a noite traga a calma e transparência do final do dia e nos prepare para um bom descanso que completará a luta diária.

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