Alteração hormonal
A ansiedade altera o nosso estado mental, físico,
emocional, psíquico e espiritual.
Mensagens Relacionadas
Preste atenção em você mesmo!
Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.
Influências
As influências externas,
tudo o que acontece no nosso dia-a-dia, atuam
diretamente sobre nós e conseqüentemente,
sobre o nosso stress.
Preocupações
Se as suas preocupações são enormes
(e na maioria das vezes não apresentam
soluções práticas), lembre-se que você sempre
pode pedir ajuda a alguém.
Responsabilidade
Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros