Mantenha-se calmo!

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

#feliz 96

Mensagens Relacionadas

Equilíbrio

Equilíbrio

O importante é você não perder o equilíbrio.

#feliz

Seus direitos

Você tem o direito de ser e estar vulnerável.
Você tem o direito de sentir-se frágil.
Você pode pedir um conselho a alguém.
Você tem o direito de se sentir
apreensivo, triste e…

(…Continue Lendo…)

#feliz
Aprenda com a vida!

Aprenda com a vida!

Ela é uma grande professora.

#feliz

Preste atenção em você mesmo!

Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.

(…Continue Lendo…)

#feliz

Responsabilidade

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

(…Continue Lendo…)

#feliz

Ansiedade

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

(…Continue Lendo…)

#feliz