Olhe para você!

Aprenda com a vida!

Ela é uma grande professora.

Fique atento!

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

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Mantenha-se calmo!

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

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Causa

Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute.
Procure entender o motivo de seu stress.

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Seus direitos

Você tem o direito de ser e estar vulnerável.
Você tem o direito de sentir-se frágil.
Você pode pedir um conselho a alguém.
Você tem o direito de se sentir
apreensivo, triste e…

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Equilíbrio

O importante é você não perder o equilíbrio.