Preste atenção em você mesmo!

Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.

#feliz 117

Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Mantenha-se calmo!

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

#feliz

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

#feliz

A ansiedade é uma coisa que atinge
todo mundo. Mais dia menos dia,
todas as pessoas são atingidas pela ansiedade,
cada qual pelo seu motivo.

#feliz

O importante é você não perder o equilíbrio.

#feliz

Não adianta se desesperar
Quanto maior o stress, maior será
o grau de sua ansiedade.

#feliz

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

#feliz