Sorria

Tome sol!

O sol nos dá energia e melhora nosso humor.

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Saber é preciso

Muitas pessoas se encontram numa rotina tão massificante que se acham incapazes de alterá-la e voltar a viver de forma mais intensa. Elas acreditam que nada pode ser mudado e que estarão nessa infelic…

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Hábito

Adote o hábito de dizer algo amável ao pronunciar as primeiras palavras pela manhã. Isso estabelecerá sua disposição mental e emocional para todo o dia.

Paz

Paz não é a ausência de guerra. É uma virtude, um estado mental, uma disposição para a benevolência, confiança e para a justiça.

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Vida honrada

Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer mais uma vez.

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O segredo da boa disposição II

O segredo da minha boa disposição é pensar o mais possível nos outros – nos outros que amo e que me têm de aturar, nos outros de quem só conheço o sofrimento e me fazem sentir a sorte que tenho em sof…

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