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Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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Sacrificar

O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem.

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Saúde

A melhor saúde é não sentirmos a nossa saúde.

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Paz interior

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

Gozai

Gozai a vossa bela saúde; só é jovem quem passa bem.

Verdadeira felicidade

A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.