Reconheça pequenas alegrias

A felicidade é simples

Houve um tempo em que minha janela se abria sobre uma cidade que parecia ser feita de giz. Perto da janela havia um pequeno jardim quase seco.
Era uma época de estiagem, de terra esfarelada, e o…

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A felicidade não está onde se procura

Nasrudin encontrou um homem desconsolado sentado à beira do caminho e perguntou-lhe os motivos de tanta aflição.
– Não há nada na vida que interesse, irmão. Tenho dinheiro suficiente para não pr…

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Seja feliz

Ser feliz é mais fácil quando você tem ajuda.

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Sem motivo

Ser feliz sem motivo, eis a mais autêntica forma de felicidade.

Escolha

Viver com alegria pode ser uma escolha que fazemos todos os dias na forma como encaramos os desafios e situações que aparecem.

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Prazer

Realizar ao menos uma atividade prazerosa por dia, por mais simples que seja, é algo que influi positivamente no seu estado de espírito.

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