Reveja fotos antigas

As memórias de infância, daquela viagem a praia, do aniversário de 5 anos daquela prima distante.
Procure pelas gavetas fotos antigas da sua família, e se permita relembrar todos aqueles anos com pessoas queridas.
A memória de bons humor, geralmente, é capaz de mudar nosso humor e como olhamos para o mundo.
Não se esqueça ainda de chamar sua mãe e irmão e fiquem relembrando momentos especiais da vida de vocês, além de trazer uma sensação de felicidade, pode ser um ótimo tempo em família.

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