Organize-se!
Jogue fora, recolha e organize… nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.
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Cuide de você!
Dê prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo, você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.
#manter#dicas#positividadeCumpra promessas!
Se você não cumpriu alguma promessa, pergunte-se o porquê desta resistência. Sempre você tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa…
#manter#positividade#dicasSeja calmo!
Se estressar é ruim, pra sua saúde física e psicológica. Quando situações de pressão aparecerem, lide com cautela. Elabore um plano para resolver os problemas e conseguirá sair dessa sem levar os prob…
#positividade#manter#dicasDescanse mais!
Dê permissão a você mesmo para um descanso, quando você estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento de oportunidade.
#positividade#manter#dicasSeja firme!
Algumas situações precisamos agir com pulso firme. Enfrente as situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um gr…
#manter#dicas#positividadeExercício de alteridade!
Aceite situações que não estão em posição de mudança. Muitas vezes, não aceitamos situações e queremos que ela sejam do nosso jeito. Evite brigas e discussões desnecessárias.. Não é resignação, mas na…
#dicas#manter#positividade