Veja um musical
Músicas e filmes sempre nos deixam mais animados, e se for a mistura dos dois é perfeito.
Cante junto com o filme e experimente até imitar os passos de dança.
Com certeza, você terá um momento de distração e se sentirá bem melhor.
Mensagens Relacionadas
Assista filmes infantis
Pode ser algum filme atual ou algum que você assistia e gostava quando era criança. O intuito é se distrair e lembrar como é bom ser inocente e resolver todos os problemas em uma piscar de olhos.
#15#triste#coisasEscreva uma carta para si mesmo
Essa técnica é algo realmente interessante. Escreva sobre os seus planos futuros, seus objetivos e sonhos. Deixe claro na carta o que você quer deixar para trás e o que você quer levar com você para s…
#triste#coisas#15Faça um trabalho voluntário
Uma das melhores coisas a se fazer quando você estiver triste é fazer um trabalho voluntário. Nem que seja dar um pacote de bolacha a um mendigo na rua. Qualquer ato de bondade e amor ao próximo traz …
#coisas#triste#15
Faça trabalhos manuais
Tente pegar uma vídeo-aula na internet e experimente fazer algum artesanato ou algo do tipo. A atividade é muito relaxante e pode trabalhar bastante a sua criatividade.
#15#coisas#tristeOuça música
Coloque para tocar o CD da sua banda preferida, no volume máximo, e dance como se não existisse problema nenhum no mundo. Se permita ter um momento de distração e divertimento pessoal. Tente fazer dis…
#triste#15#coisasTire um cochilo
Sim, um cochilo pode ajudar muito em momentos de tristeza. Às vezes, nos sentimos para baixo por causa do estresse do dia a dia, então esquecer os problemas por algumas horinhas vai faz muito bem. Sem…
#coisas#15#triste