Curtir a fossa
Por incrível que pareça, curtir a fossa é uma parte importante no processo de recuperação após um término doloroso.
Aceitar a tristeza por um tempo e se deixar levar por aquele aperto no peito é uma etapa que não deve ser pulada.
Escute músicas que te lembrem dos dois, faça uma limpeza nas fotos de casal e aproveite para sentir falta dos momentos juntos, coma aquele seu doce favorito e se deixe levar pelas emoções.
Apenas não se esqueça de que isso é temporário! Não deixe essa fase te consumir e impedir que sua vida recomece.
Mensagens Relacionadas
A aceitação
Assim que você entender que a vida em casal realmente acabou, estará pronto para seguir em frente. Esse ‘choque de realidade’ normalmente não ocorre de uma hora para outra, é um processo que exige mui…
#soube#amarNão culpar o outro pelo fim
Independente de como a relação terminou, não devemos culpar uma única pessoal pelo fim. Atribuir todos os problemas do relacionamento a você ou ao parceiro não vai ajudar a melhorar a situação, e pode…
#amar#soubeCuidar de si mesmo
Use esse momento para cuidar de você e de seu corpo. Descubra quais atividades físicas te agradam mais e escolha a que mais combina com seu estado de espírito. Tente a ioga e o pilates se precisar rel…
#amar#soubeNão interferir na nova vida dele(a)
Agora que vocês não são mais um casal, muitas coisas vão mudar na vida de ambos. E isso quer dizer que os dois vão arrumar novas amizades e novos amores. Quando isso acontecer, não interfira. Assim co…
#amar#soubeReunir os amigos
Nesse momento, mais do que nunca, você vai precisar da companhia de amigos e entes queridos. Aproveite para encontrar aquela amiga que você não tinha tempo de ver, desabafe com a turma e aproveite as …
#amar#soube