Brincadeira

Diversão

Tudo o que você faz pode ser divertido. Não leve tudo tão a sério. Se divertir é a essência do espírito jovem que quer despertar em você e fazer a sua vida mais feliz.

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Mágoas

Não alimente mágoas nem guarde rancores. Um espírito jovem se afasta deste tipo de coisa e, se você as alimentar, invariavelmente se afastará também de você.

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Controle

Aceite o quanto antes que você não pode ter controle sobre nada, ninguém e muito menos da sua vida. A juventude lhe perseguirá dia após dia desde que tenha essa consciência.

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Inversão

Nasci praticamente um ancião; quando adolescente, era idoso; agora, adulto, comecei a rejuvenescer e me sinto quase no auge. Descobri que o segredo da jovialidade é relaxar.

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Ria

Sorria, ria muito, gargalhe exageradamente. A risada é uma grande aliada do espírito jovem. Rir de si mesmo e do mundo a sua volta te mantém longe da rabugice típica de um velhote. As crianças sempre …

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Atividade

Nosso corpo e nossa mente são preguiçosos e precisam estar em constante atividade para não se acostumarem. Para manter-se jovem, esteja sempre ativo.