Chave mestra
Podemos cuidar da saúde, ir ao médico regularmente, fazer todos os exames.
Podemos comer bem, ter um estilo de vida saudável e cultivar coisas boas.
Mas se não cuidarmos bem da mente, de nada adianta todo o esforço nas outras coisas.
O pensamento é a chave-mestra do nosso bem-estar.
Não há nada de errado em tirar um tempo para ser só seu, para relaxar e se encontrar.
Mensagens Relacionadas
Segredo
O segredo da felicidade é não ter medo. Já parou para pensar em quantas coisas você deixou de lado por pensar demais? A vida está lá fora acontecendo, enquanto você está se preocupando com tudo.
#preocupacao#acabarIntensidade
Quando as coisas estiverem difíceis, lembre-se: às vezes é preciso chorar um pouquinho, colocar tudo para fora para poder dar espaço a um coração repleto de alegrias.
#preocupacao#acabarViu como é bom?
Pense em coisas boas, pense no que gosta, no que te faz bem. O que te arranca aquele sorriso sincero? Imagine o melhor dia de sua vida ou sonhe com um momento muito desejado. Mentalize uma pessoa espe…
#acabar#preocupacaoComo em um filme
Maré de azar ou má sorte podem ser mais comuns do que pensamos, mas mentalize o seguinte: como em um filme, no final tudo sempre dá certo. Não importa o que aconteça ou o quanto demore, a fase ruim va…
#acabar#preocupacaoAceitação
Você não precisa ser perfeito ou o melhor em tudo, basta ser o melhor para você mesmo e aprimorar um aspecto da sua vida todos os dias. Cada novo dia é uma chance de fazer diferente e você pode se sup…
#acabar#preocupacao
Escada do sucesso
Um dia, daqui alguns anos, você vai olhar para trás e perceber que todos os obstáculos, na verdade, foram uma escada para o seu sucesso!
#preocupacao#acabar