Analise!
Analise com calma o que anda te preocupando.
Faça uma lista em um papel das coisas que estão em sua cabeça, por mais bobas que sejam.
Depois, se pergunte o porquê de estar pensando tanto naquilo e avalie com calma o que realmente está acontecendo.
Você, certamente, encontrará as respostas.
Mensagens Relacionadas
Chave mestra
Podemos cuidar da saúde, ir ao médico regularmente, fazer todos os exames. Podemos comer bem, ter um estilo de vida saudável e cultivar coisas boas. Mas se não cuidarmos bem da mente, de nada adianta …
#preocupacao#acabarAceitação
Você não precisa ser perfeito ou o melhor em tudo, basta ser o melhor para você mesmo e aprimorar um aspecto da sua vida todos os dias. Cada novo dia é uma chance de fazer diferente e você pode se sup…
#preocupacao#acabarSegredo
O segredo da felicidade é não ter medo. Já parou para pensar em quantas coisas você deixou de lado por pensar demais? A vida está lá fora acontecendo, enquanto você está se preocupando com tudo.
#acabar#preocupacaoCabeça cheia!
Tente se distrair um pouco do que anda acontecendo. Concentre-se em outras atividades e mantenha a mente bem ocupada para não dar vez ao estresse! Leia um livro, veja um filme, saia, se divirta. Não v…
#preocupacao#acabarXô, preocupação!
Às vezes, nós pensamos: “Deveria ser possível abolir as preocupações da face da Terra”. Mas nos esquecemos de que isso é mais fácil do que parece. Uma das coisas mais gostosas da vida é observar um fi…
#acabar#preocupacao
Escada do sucesso
Um dia, daqui alguns anos, você vai olhar para trás e perceber que todos os obstáculos, na verdade, foram uma escada para o seu sucesso!
#acabar#preocupacao