Escolhas

Fale!

Às vezes, conversar com um amigo ou pessoa de confiança é tudo o que precisamos para aliviar algumas dores. Converse com alguém sobre o que anda acontecendo, conte o motivo de suas preocupações e ouça…

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Intensidade

Quando as coisas estiverem difíceis, lembre-se: às vezes é preciso chorar um pouquinho, colocar tudo para fora para poder dar espaço a um coração repleto de alegrias.

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Chave mestra

Podemos cuidar da saúde, ir ao médico regularmente, fazer todos os exames. Podemos comer bem, ter um estilo de vida saudável e cultivar coisas boas. Mas se não cuidarmos bem da mente, de nada adianta …

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Atitude inteligente

Quando você souber o motivo de tantas preocupações, tente pensar em como pode resolvê-las e o que pode fazer para melhorar as coisas. Pense em todas as possibilidades e anote-as para ajudar a manter o…

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Escada do sucesso

Um dia, daqui alguns anos, você vai olhar para trás e perceber que todos os obstáculos, na verdade, foram uma escada para o seu sucesso!

Xô, preocupação!

Às vezes, nós pensamos: “Deveria ser possível abolir as preocupações da face da Terra”. Mas nos esquecemos de que isso é mais fácil do que parece. Uma das coisas mais gostosas da vida é observar um fi…

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