Não baixe sua estima

Respire

Quando sentir medo, feche os olhos por um segundo e respire fundo. Depois, abra os olhos preparado para encarar de frente a situação. Tenha coragem, você consegue!

Foco

Ter medo de alguma coisa nos tira o foco de nossos afazeres. Muitas vezes, o medo nos faz mais cautelosos, mas é muito importante entender e reconhecer bem a linha que limita o teor do medo. Quando no…

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Enfrente

Não tente enfrentar todos os seus medos e anseios de uma vez. Encare um a um, para que sejam de fato tratados e você se livre desse peso.

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Sentir

Não sinta vergonha de seus sentimentos e emoções. É muito importante entendermos o que sentimos para nos conhecermos cada vez melhor.

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Você é gigante

Não importa o tamanho do seu medo. O importante é entender que você é muito maior do que ele. Não viva em função do seu temor, não deixe isso te impedir de realizar sonhos e conquistar objetivos.

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Força

Descubra tua força e tuas virtudes. Assim, medos, anseios e defeitos se tornarão mínimos.

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